Quand le désir sexuel est à la baisse, le stress et la mauvaise alimentation sont souvent parmi les causes. Pour cela, avant de se lancer dans les traitements drastiques et chimiques, comme le Viagra, essayez d’abord de vous détendre, mangez sain et varié et cherchez une alternative naturelle, sans effets secondaires, qui peut vous convenir. Voici 2 suggestions. Maca Le maca se veut un des meilleurs stimulant naturel pour augmenter la libido et pour cela on l’a surnommé le ginseng péruvien ou Viagra péruvien. À part de favoriser la fertilité, stimuler le système immunitaire, tonifier l’organisme, le maca possède des effets bénéfiques au niveau des dysfonctions sexuelles. Ainsi, chez les femmes le maca fournirait plus d’énergie et vitalité ce qui augmenterait l’appétit sexuel (surtout pour les femmes en pré-ménopause). Chez les hommes, à part de régulariser l’équilibre hormonal, il augmenterait le niveau de testostérone. De plus, pour les deux sexes le Maca serait aussi un excellent aphrodisiaque!
La pastèque ou melon d’eau
Ce n’est pas nouveau, la pastèque aurait des effets similaires au Viagra, selon des chercheurs de l’université de Texas. En effet, la citrulline contenue dans sa peau et ses pépins produit un composé qui facilite la relaxation des vaisseaux sanguins, comme le Viagra, mais sans effet secondaire.