As you probably know, there are many logical and eco-logical reasons to diminish or completely stop your meat consumption.
This video clip from PETA that NBC refuses to air during next weekend’s Superbowl, adds another convincing reason to turn vegetarian!
What are you waiting for?
Comme vous le savez probablement, les raisons pour diminuer ou arrêter votre consommation de viande sont aussi nombreuses qu’évidentes.
Ce clip vidéo de PETA, que la chaîne NBC a d’ailleurs refusé de diffuser pendant le prochain Superbowl, ajoute une autre raison convaincante pour devenir végétarien.
Qu’attendez-vous?
Quand le désir sexuel est à la baisse, le stress et la mauvaise alimentation sont souvent parmi les causes. Pour cela, avant de se lancer dans les traitements drastiques et chimiques, comme le Viagra, essayez d’abord de vous détendre, mangez sain et varié et cherchez une alternative naturelle, sans effets secondaires, qui peut vous convenir. Voici 2 suggestions. Maca Le maca se veut un des meilleurs stimulant naturel pour augmenter la libido et pour cela on l’a surnommé le ginseng péruvien ou Viagra péruvien. À part de favoriser la fertilité, stimuler le système immunitaire, tonifier l’organisme, le maca possède des effets bénéfiques au niveau des dysfonctions sexuelles. Ainsi, chez les femmes le maca fournirait plus d’énergie et vitalité ce qui augmenterait l’appétit sexuel (surtout pour les femmes en pré-ménopause). Chez les hommes, à part de régulariser l’équilibre hormonal, il augmenterait le niveau de testostérone. De plus, pour les deux sexes le Maca serait aussi un excellent aphrodisiaque!
La pastèque ou melon d’eau
Ce n’est pas nouveau, la pastèque aurait des effets similaires au Viagra, selon des chercheurs de l’université de Texas. En effet, la citrulline contenue dans sa peau et ses pépins produit un composé qui facilite la relaxation des vaisseaux sanguins, comme le Viagra, mais sans effet secondaire.
Ce matin je visionnais sur You tube un extrait du documentaire de Jean-Paul Jaud “Nos enfants nous accuseront” qui dénonce les méfaits des pesticides, désherbants et autres produits chimiques utilisés abondamment en agriculture “classique”.
http://www.youtube.com/watch?v=MzkIpAkmztw
Seulement avec ces 6 minutes nous comprenons vite que nous devons faire partie intégrante du changement et favoriser la consommation de produits bio et locaux dans le but de maintenir notre santé et celle de nos familles. Rappelez-vous que l’alimentation est l’un des facteurs précieux pour vivre en santé.
Pour votre information, déjà en 1935, Alexis Carrel dans son livre “L’homme c’est inconnu” démontrait, entre autres, l’importance du renversement de l’agriculture industrielle et les conséquences de celles-ci sur notre santé.
Le documentaire “Nos enfants, nous accuseront” ça fait peur ! Et espérons que cette peur puisse donner le goût de changer notre mode de vie et de ne plus vivre aux dépens de la Nature mais en la respectant.
La psychoneuroimmunologie est la science qui étudie la connexion qui existe entre la pensée, la parole, l’esprit et la physiologie humaine. Selon les experts, une minute de pensée négative affaiblit notre système immunitaire pendant six heures. Il existe plusieurs méthodes pour effacer ces idées noires et les plus utilisées sont la respiration abdominale* et l’intériorisation (se parler à soi-même, s’encourager, méditer).
Deux méthodes, simples, efficaces et gratuites, ayant la capacité de produire des changements dans le cerveau. En effet, dès que le mental commence à se détendre ou à partir de la première respiration, un nouveau signal de « détente et de bien être » est envoyé et enregistré dans notre cerveau, ce qui favorise la sécrétion des sérotonines et endorphines.
Penser positif c’est bon pour la santé !
Pour plus d’informations :
http://www.nouvellescles.com/article.php3?id_article=1479
http://en.wikipedia.org/wiki/Psychoneuroimmunology
* La respiration abdominale : Allongé(e) sur le dos, les bras reposent décontractés et près du corps, paume vers le ciel, les yeux sont fermés. Inspirez lentement et profondément par le nez (la bouche reste fermée) et propulsez l’air au fond du ventre. Celui-ci se gonfle. Retenez l’air quelques secondes et expirez complètement, le ventre de dégonfle.
Advair, Avandia, Celebrex (super aspirin), Ketec, Prilosec, Nexium, Visine original, Pseudoephedrine.
Si ces noms vous sont familiers, je vous conseille d’aller lire l’article publié dans le magazine Mens Health de ce mois-ci.
Et si ces noms ne vous disent rien, c’est tant mieux, car ils sont décrits comme les 8 médicaments que les médecins ne prendraient jamais !
Bonne lecture !