1. Calculez les jours les plus adéquats pour faire l’amour. Par exemple, ayez des relations sexuelles chaque jour pendant la période la plus fertile de la femme. C’est-à dire, à partir du 11^ème jour après le début des menstruations jusqu’au 16^ème. . En plus, si vous vous abstinez 2 jours avant la période la plus fertile de la femme (ci-haut mentionée) vous augmentez les possibilités (spermes plus riche et abondant).
   
2. Tout ce qui modifie le PH du vagin peut diminuer les chances de vie des spermes. Évitez les douches vaginales, les lubrifiants et gels qui ne sont pas complètement naturels.
3. Si vous désirez un bébé, il est important d’éviter le café. En effet, selon plusieurs recherches, boire plus d’une tasse de café par jour diminue les possibilités d’être enceinte. Éviter aussi les boissons gazeuses et à base de caféine ainsi que trop de chocolat.
4. Pensez à stimuler votre système immunitaire. Les rhumes à répétitions diminuent la quantité des spermes.
5. L’homme ne devrait pas prendre des stéroïdes car ceux-ci peuvent affecter l’hypophyse et modifier l’équilibre hormonal de l’organisme.
   
6. Surveillez votre consommation des médicaments, surtout les antibiotiques.
7. Éviter l’alcool et les viandes rouges.

Une cuillère de pollen, miel non pasteurisée, ainsi qu’une alimentation saine à base de fruits et légumes frais et bio, favorisent la fertilité du couple.

La Médicine Naturelle, utilisée de la bonne façon, prévient et évite les problèmes de fecondité chez la femme et l’homme.  Sachez que les glandes sexuelles  (ovaires et testicules) possèdent un pouvoir de regéneration et de réparation. Alors pourquoi ne pas les stimuler naturellement ? Pour en savoir plus, veuillez me contacter.