Le printemps s’en vient  à grands pas et avec lui les malaises des personnes sensibles au pollen et au graminées refont surface. Malheureusement, pendant que vous êtes en train de vous lamenter des secrétions nasales importantes et très liquides, des picotements des yeux, des éternuements fréquents, des yeux qui piquent (conjonctivite), des larmoiements, des maux de têtes, des troubles respiratoires, les firmes pharmaceutiques s’en enrichissent à vos dépens.

Voilà pourqoui le traitement naturel s’avère un excellent choix pour diminuer les malaises du rhume de foins et allergies ? C’est connu et prouvé que la NATURE fournit ses remèdes : tisanes, décoctions et bains oculaires des plantes seront d’une grande aide et vous éviterons les effets secondaires des médicaments (comme la somnolence et les troubles digestifs).

De façon générale la symbolique de l’allergie est de se sentir bloqué dans son action : soit quelque chose qui vous empêche de réaliser quelque chose, soit que les cirscontances vous empêchent d’effectuer quelque chose ou , le plus souvent, que vous-même vous vous interdisez de réaliser cette chose…

Comment prévenir ?

Faites une cure de printemps. Pourquoi ? Pour se nettoyer aussi de l’intérieur et renforcer le système immunitaire. Il existe plusieurs méthodes pour se dépurer : plantes médicinales, formules aux huiles essentielles, le jeûne, etc.

Quoi faire pour s’auto assister ?

Pour éviter les éternuements et atténuer les démangeaisons liés aux pollens:

Tisane de feuilles d’ortie : Faites infuser 2 à 5 grammes de feuilles d’ortie pendant 15 minutes dans 150 ml d’eau bouillante. Laissez refroidir. Buvez 3 fois par jour.

Bains de vapeur : Faites-vous des bains vapeurs pour le visage avec des infusions de camomille allemande, d’eucalyptus, de sarriette ou de thym. Ou avec les huiles essentielles correspondantes.

Pour soulager les démangeaisons oculaires et les malaises des yeux :

Hydrolat de bleuet pour ses propriétés apaisantes et décongestionnantes.
Bains oculaires avec 15 ml d’hydrolat. Imbibez-en une gaze que vous appliquez ensuite sur les yeux.

En infusion : Infusez 40 g de fleurs de bleuet dans un litre d’eau bouillante. Appliquez régulièrement en compresse sur les yeux pendant 15 minutes minimum.

Les huiles essentielles : Sont aussi très efficaces : camomille romaine et camomille allemande : 2 gouttes de chaque deux fois par jour sur la poitrine, selon l’intensité des troubles.

Teinture Mère : Le cassis permet de calmer l’inflammation du nez ou des yeux (50 gouttes matin et soir).

Autres conseils pratiques

• Éviter l’agent allergène : Si vous êtes allergique au pollen n’allez surtout pas vous promener dans les champs et les forets pendant la floraison!
• Fermer les fenêtres, pendant la floraison, au cours de la matinée et en fin d’après-midi.
• Veiller a une alimentation légère, sans graises cuites, laitages, sucreries et alcools. Favoriser les jus de fruits frais pressés et de l’eau de source
• Respirer par le nez, rappelez-vous les poils de nez sont la pour filtrer particules dans l’air
• Diminuer le niveau de stress : pensez Yoga par exemple, natation, etc..
• Faire de l’exercice!

Bon printemps en santé !

Dans l’absence d’une couverture objective par nos média de masse au Québec et au Canada,  je vous recommande fortement de regarder ce vidéo:

La respiration est sans doute la fonction vitale la plus importante. En effet, on peut se passer de nourriture quelques jours, par contre seulement quelques minutes de respirer.
Une bonne respiration devrait être lente et profonde ce qui veut dire respirer consciemment. Dans cet état de conscience, les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui permet une meilleure oxygénation et une réduction du rythme cardiaque.
Vous pouvez toujours l’essayer lors de situations stressantes ou quand vous êtes nerveuse ou quand vous avez peur. C’est prouvé qu’en améliorant votre respiration, vous améliorez aussi votre vie physique et mentale (améliore aussi le sommeil et les maux de tête).

Voici des trucs pour apprendre à bien respirer:

• Inspirez l’air toujours par le nez, et non par la bouche.

• Respirez lentement et profondément afin que l’air se répand dans toutes les parties des poumons. Rappelez-vous qu’une respiration superficielle parvient qu’au sommet des poumons.

• Inspirez l’air profondément en poussant vos abdominaux vers l’extérieur. C’est la respiration abdominale qui a un effet relaxant et stimulant et favorise la circulation sanguine.

• Essayez à chaque effort d’inspirer et expirer au repos. Par exemple, pour monter les escaliers inspirez en soulevant le pied et expirez quand il repose sur la marche.

• Relaxez-vous. Vous ne parviendrez pas à respirer convenablement si vous êtes stressée.

Pour savoir plus:
http://marisolstevenson.com/penser-positif-favorise-notre-systeme-immunitaire/

Bonnes respirations!

Depuis déjà quelques années au Québec et partout dans le monde, les accouchements par césarienne sont à la hausse et aussi à la mode. Choisir la césarienne n’est presque plus un raison médicale mais plutôt une question de CONFORT : ça évite la douleur (grâce à la péridurale), c’est qu’une  toute petite cicatrise, c’est programmable avec l’horaire de travail du mari, du retour au travail de la mère, du temps du gynécologues et même pour ne pas manquer l’année scolaire en septembre!

Or, sans oublier le fait qu’elle peut sauver des vies (comme par exemple dans le cas d’obésité de la mère ou âge dépassant les 30 ans), la césarienne comporte des risques pour la santé du bébé et de la nouvelle maman:

1. Système immunitaire plus faible: la flore intestinale est différente du bébé accouché naturellement, donc le système immunitaire sera moins resistant. Ce qui veut dire que le bébé sera plus à risque à des allergies, des rhumes à repetitions, etc.
2. Les premiers microbes qu’ils rencontrent appartiennent à l’air de l’hôpital et non à la mere qui normalment devraient lui transmettre les microbes “familiers et amicaux” par un orifice situé à proximité de l’anus maternel.
3. Compromet l’allaitement : la maman ne peut pas allaiter dès le premiers jours, donc ne peut donner le meilleur de son lait (le colostrum, riche en anticorps spécifiques et autres substances anti-infectieuses).
4. Durée de l’allaitement influencée : car la quantité d’endorphines dans le lait est plus élevée chez les mères ayant accouché naturellement que par césarienne. En effet, ce sont ces endorphines qui induisent une dépendance du bébé au sein et au lait maternel. Plus cette dépendance est forte et plus longue sera la durée de l’allaitement.
5. Des risques pour les nouvelles mamans : infection et/ou mauvaise cicatrisation, saignements abondants, baisse de la fertilité, etc.

Plusieurs données scientifiques démonterent qu’un bébé né par césarienne est physiologiquement différent d’un bébé né par voie vaginale. Ses poumons, son cœur, fonctionnent différemment. Sa température et son taux de glucose sont plus bas. Ses taux de progestérone et ceux de l’hormone qui régule la thyroïde aussi. Ses taux d’enzymes hépatiques sont différents. Son acidité gastrique est plus faible. Et enfin, les systèmes qui contrôlent sa pression artérielle sont différents.

D’où l’importance pour les futures mères, qui n’accouchent pas avec une sage femme, de s’informer auprès de leur gynécologue, et de balancer les pour et les contre pour leurs santé et celle de leurs bébés.

Pour en savoir plus:

« Césariennes : questions, effets, enjeux. Alerte face à la banalisation », du Dr Michel Odent, éditions Le Souffle d’or.

Saviez-vous que la vaccination de masse représente, par leur inutilité, la plus grande menace pour la santé des enfants?

En tant que parent responsable, vous pouvez décider de rejeter le vaccin H1N1 et aussi les autres vaccins pour votre enfant. Dans le cas que vous acceptez cette démarche, je vous invite à vous informer de risques que cela peut causer.

Je vous invite à lire le document ” vaccination 101” de Mme Ghislaine Lanctôt, auteure de la mafia Médicale.

Rappelez-vous les vaccins peuvent être inutiles, inneficaces et dangereux !

• une grande partie de ce qu’on dit sur le vaccins H1N1 n’est pas vrai (voir 13ème page du pdf).
• Les vaccins contiennent des microbes artificiels et le corps de votre enfant ne sait pas se défendre contre les attaques IRÉELLES.
• Il n’existe aucune preuve scientifique que le vaccin H1N1 est efficace.
• Tout vaccin comporte des risques réels et une panoplie de contre-indications et conséquences (court-moyen et long terme).

10… 9… 8…7… 6.. 4 … 3…. 2.. 1… BOUMMMM !  Sauf qui peut…

Dites-non-au-futur-vaccin-contre-inluenza

http://www2.parl.gc.ca/Sites/LOP/LegislativeSummaries/Bills_ls.asplang=F&ls=C7&source=library_prb&Parl=37&Ses=3

http://linabmoreco.wordpress.com/

http://www.centerblog.net/societe/256318-164-h1n1-projet-de-vaccination-obligatoire

Voici la traduction de quelques points sur son opinion sur les vaccins du  Dr Lorraine DAY, ex-chirurgienne en chef au Grand Hôpital de San Francisco et professeur en faculté de Médecine :

• La grippe porcine a été un véritable canular. C’est dans les années ’70,’80 qu’un nouveau vaccin a été créé. Pas mal de gens sont décédés après avoir reçu ce vaccin. Ca a été un canular total. Cette maladie n’a jamais existé. Tout a été programmé par les compagnies pharmaceutiques. Il s’agissait, pour lancer un vaccin, de distiller la peur. Plus de 800 personnes ont développé un Guillain Barré.

• Les vaccins sont fabriqués pour terroriser les gens.

• Les vaccins contiennent des conservateurs comme le formaldéhyde. Les souches vaccinales proviennent de cellules humaines ou animales qui sont parfois contaminées. Les vaccins sont donc dangereux, mais ils représentent d’importants dividendes pour les compagnies pharmaceutiques.

• Des maladies sont fabriquées de toutes pièces par la propagande, puis tout le monde est invité à se faire  vacciner alors que les gouvernements financent les opérations avec l’argent des contribuables. Ces tactiques permettent de collecter des milliards.

• Les vaccins  endommagent le système immunitaire, mais entraînent des profits considérables pour l’industrie pharmaceutique.

• Avant les vaccins, il n’y avait pratiquement pas d’autisme et de mort subite du nourrisson. Les vaccins constituent la cause principale de la mort subite du nourrisson. Ceci a été démontré de manière indubitable.

• Les vaccinations ne sont pas efficaces.

• Après les campagnes de  vaccination anti-polio, 82 à 100% des cas de polio furent provoqués par la vaccination. Les virus vivants qui sont utilisés pour engendrer l’immunité peuvent en fait provoquer la maladie. Il convenait évidemment que le public ne puisse se rendre compte de cet état de chose. C’est ainsi que la maladie fut rebaptisée : méningite aseptique. Il s’agissait en fait de poliomyélites mais qui furent rebaptisées de différents noms. Les vaccinations provoquent bel et bien la maladie.

• Les vaccinations provoquent bel et bien la maladie.

D’autres informations:

http://www.alliancelibertesante.com/articles/2009-05-27_vaccins_dommages_cerveau_dr_moulden.html

http://www.sayingnotovaccines.com/

J’espère que cette dernière coqueluche des médias deviendra, un peu comme la crise de la vache folle et la grippe aviaire, une crise ÉTHIQUE afin que les consommateurs de porc et d’autres viandes prennent conscience que dans le monde, chaque année, 55 milliards d’animaux vivent et meurent dans des conditions atroces, pour simplement satisfaire le goût de consommer de la viande.

Q U I  O S E  L E  R O S E  ?

www.mynung.com

La psychoneuroimmunologie est la science qui étudie la connexion qui existe entre la pensée, la parole, l’esprit et la physiologie humaine. Selon les experts, une minute de pensée négative affaiblit notre système immunitaire pendant six heures. Il existe plusieurs méthodes pour effacer ces idées noires et les plus utilisées sont la respiration abdominale* et l’intériorisation (se parler à soi-même, s’encourager, méditer).

Deux méthodes, simples, efficaces et gratuites, ayant la capacité de produire des changements dans le cerveau. En effet, dès que le mental commence à se détendre ou à partir de la première respiration, un nouveau signal de « détente et de bien être » est envoyé et enregistré dans notre cerveau, ce qui favorise la sécrétion des sérotonines et endorphines.

Penser positif c’est bon pour la santé !

Pour plus d’informations :

http://www.nouvellescles.com/article.php3?id_article=1479

http://en.wikipedia.org/wiki/Psychoneuroimmunology

* La respiration abdominale : Allongé(e) sur le dos, les bras reposent décontractés et près du corps, paume vers le ciel, les yeux sont fermés. Inspirez lentement et profondément par le nez (la bouche reste fermée) et propulsez l’air au fond du ventre. Celui-ci se gonfle. Retenez l’air quelques secondes et expirez complètement, le ventre de dégonfle.