TOP 5 detox : pour éliminer après les fêtes
Rien ne vaut une petite cure naturelle pour commencer l’année en forme.
Voici mon top 5 pour vous aider à éliminer les toxines emmagasinnées dans l’organisme :
- Pensez au Radis noir et Pissenlit pour un effet diurétique (une ampoule le matin et le soir avant les repas).
- Mangez de l’Ananas, son fort pouvoir drainant prévient la retention d’eau.
- Prenez des Huiles essentielles de romarin et de citron (2 gouttes dans une cuill. à thé d’huile d’olive, 1 heure apres le repas)
- Buvez de l’Eau, du Thé vert et des tisanes de camomille et menthe poivrée après le repas .
- Faites de l`Exercice afin que votre organisme s’oxygène.
BONNE ANNÉE 2010 !
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